"State" kata benda dalam bahasa English yang bisa bermakna "Nation" dan juga bermakna "Condition". Namun antara dua makna tersebut punya makna penghubung yang sederhana yang saya mengistilahkannya sebagai "ruang" yang kita kuasai.
State adalah sebuah kondisi ruang, baik itu ruang dalam arti besar berupa negara ataupun ruang dalam arti personal yaitu jiwa kita.
Dalam tulisan ini secara pribadi saya akan fokus dalam State dalam makna kondisi jiwa kita atau keadaan ruang jiwa kita,
Secara konsep state dalam arti keadaan jiwa kita ini adalah hasil dari fokus jiwa kita atau lebih ringannya disebut hasil dari proses berpikir kita, pemikiran atau fokus jiwa kita akan menghasilkan state tertentu. Supaya lebih mudah dipahami contohnya begini ; "Coba sekarang kita fokuskan jiwa dan pemikiran kita kepada keinginan kita yang menyenangkan yang sangat kita inginkan, misalkan keinginan untuk bisa berlibur ke sebuah tempat yang paling kita inginkan. fokuslahlah lebih lama dalam ruang ini, lihat apa yang Anda ingin lihat di tempat itu? Apa yang Anda ingin beli di tempat itu? Apa yang Anda ingin dengar di tempat itu? dan Apa yang ingin Anda mainkan di tempat itu? diam dan rasakan lebih dalam ."
Setelah beberapa lama Anda rasakan tiba-tiba kondisi jiwa Anda berubah, tercipta ruang baru dalam jiwa Anda. Ruang jiwa itu adalah state.
State juga bisa dibentuk oleh gerak Fisiologis anggota tubuh kita, misal ketika Anda lagi suntuk lalu state yang terbentuk pasti state yang sangat membosankan bukan? sebenarnya dengan mudah tanpa perlu logika fokus yang tinggi Anda bisa langsung mengubah state Anda, bagaimana caranya? , Dengan menggerakkan anggota tubuh Anda state Anda akan langsung berubah, misal coba lakukan pushup, coba lakukan jalan-jalan ringan di taman, coba lakukan kegiatan bersih-bersih di rumah, atau coba cari teman untuk berbincang, atau coba lakukan ibadah, state langsung akan berubah.
"Emotion is created by motion" atau sebaliknya.
No comments:
Post a Comment
Silakan berkomentar, terimakasih.